Translate

تنمية الثقة فى النفس





من الاساسيات التى تساعد الشخص على بناء نفسيته , الثقة بالنفس ثم بنائها فى كافة مجالات حياته , ة ذلك بالحسم و الاستقرار على هذه القاعدة ,  وللتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب و كل ما هو مطلوب منه بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيرة 

سلبيات عم الثقة بالنفس

التبعية للغير خاصة فى شؤونه المصيرية
العجز عن اتخاذ القرارت الصائبة 
عدم الجرأه و الاقدام  البدء مع الركب
عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور
يحتمل ان يصاب بقعدة النقص
ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للاصابة بالكآبة
عدم ضبط النفس و فقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه مع عدم القدرة على المقاومة
يصبح ضعيفا فى الانتاجية و الايجابية سواء كانت ماديا او منعويا

ضرورة التربية على الثقة بالنفس

وضع برامج علميه و عمليه هادفة الانجاز ما لدى الافراد من قدرات و مهارات
اعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح و التقديم
التمرين المستمر فى اى مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية لان ضعيف النفس ينتهى بالفشل 
التحفيز و التشجيع و ايجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة و أداء الواجب
الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
ايجاد سبل  و اساليب الانسجام و التنسيق بين افراد المجتمع
الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة
اعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع

علامات الثقة بالنفس

تقبل الذات فى جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
عدم الهروب من الواجبات
شعارة الدائم فى كل مجال و ميدان ها انا ذا و انا لها
مستمر فى العطاء حتى يثبت وجودة عمليا
يسعد بثمرات اعمالة دون غرور
لا يصيب باليأس و التردد فى حالات الفشل و يستأنف المسيرة لتحقيق النجاح
للانجاز عنده قيمة و لذلك فهو يقدم بواجباته بالاتقان لتحقيق الانجاز

مقومات الثقة بالنفس

احترام الذات بتقدير الآخرين
التعامل الجيد مع القريب و البعيد
التحكم فى المزاج
التحلى بالهدوء
تجنب التسويف
الاثبات فى القول مع عدم التردد
تحمل نتائج الاعمال مهما كان الثمن
حب الحق و الحقيقة
الدفاع عن الحق بكل الوسائل
التوازن العاطفى
البحث عن الحلول باستمرار
التحقق و التبين عند كل غموض
تقديم العقلانية على السطحية
العزة من غير تكبر و التواضع من غير ذلة

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More