عناصر الاعداد الجيد هى عبار عن مجموعة اسألة قابلة للتعديل و الزيادة تساعدك على توضيح الاهدف و تحديدة بطريقة ايجابية مما يساعد على تحقيقه
أ - صغ هدفك باسلوب ايجابى
هذه الاسأله تساعد على زيادة وضوح اهدفك و التعبير عنها بأسلوب ايجابى
ماذ اريد؟
ماذا اريد تغيره الآن؟
ما النتيجة المرجوه التى ارغب فى تحقيقها؟
ماذا ترغب فى انجازه؟
ماذا اريد استبداله؟
ماذا ينقصنى كى اتصرف بشكل مختلف؟
ما النتيجة المستهدفه الموجوده فى ذهنى ؟
ب- ضع هدفك فى سياق
الأسأله التالية للتعرف اكثر عن النتائج بوضعها فى اطارها الصحيح ( فى سياق الحياة الواقعية ) وسوف تضيف المشاعر على هذا الاطار و الى حد كبير ستتمكن من التنبؤ بالنتائج و تزيد من تحفيزك و التزامك و توج كل جهودك فى هذا الانجاز
الى اين سيأخدنى التغير ؟
فى اى اطار سأستخدم هذه النتيجة الجديده ؟
متى ارغب فى ذلك؟
اين اود ان يكون ذلك؟
هل فى كل علاقاتى ؟ فى كل موقف ؟ مع من ؟
فى اى سيق قد لا يفيدنى النتيجة المحققه؟
ما الاطار او السياق التى تثبت فيه النتيجة فائدتها؟
فى اي اطار يمكن ان استخدم مهارتى الجديده؟
هل احتاج ذلك طول الوقت فى كل مجالات حياتى ؟
ما مدى الوقت الذى اريده للوصول الى ذلك ؟
متى اريد ان استفيد فى هذه النتيجة ؟
هل ستتناسب مع كل المواقف؟
اى سياق لهذه النتيجة سيمثل اهمية خاصه لى ؟
ج- عبر عن هدف فى شكل محدد متعلق بالحواس
الاجابة على هذه الاسأله تكون عباره عن صورة ذهنية و اصوت و مشاعر
ماذا سأرى ؟ و اسمع ؟ و بماذا سأشعر عند انجاز هدفى؟
كيف اتأكد اننا وصلت لهدفى ؟
ما الدلائل التى اتحتاجها كى اعلم اننى انجزت هدفى ؟
د- اختر هدفا يمكن تحقيقة بنفسك
بالاجابة عن هذه الأسأله ستجعل منك اللعب الرئيسى لأى هدف تقوم بتحديده و تقلل من تبريرات الفشل و تجعلك تشعر بالحماس و الايجابية
ماذا سافعل لتحقيق هدفى؟
ماذا الهدف الذى حققته لنفسى و يتشبه مع هذا الهدف؟
ما اوجه التشبه؟
هل من عوائق فى سيبل تحقيق هدفى؟
هل فى سلطتى اجراء التغير المطلوب ؟
ماذا ستعنى النتائج لى ؟
ماذا ستتيح لى التغيرات التى ستحدث؟
ما الاختلافات التى ستطرأ عليا ؟
كيف سأتمكن من تحقيق هدفى ؟
ما الاحتمالات التى اتصورها لتحقيق هدفى ؟
ما رأى فى طريقة تحقيق هدفى ؟
ما الاحتمالات التى استطيع ان اتصورها لتحقيق هذا الهدف؟
هل احتاج لآى مساعده لتحقيق هذه النتيجة ؟
هل الامر يعتمد عليا لوحدى ام على الاخرين؟
ماذا يمكن ان يسعدنى فى هذا الشأن؟
كيف سأؤثر شخصيا على هذه النتيجة؟
ماذا استطيع ان احققه ان تمت النتيجة ؟
ما قدر ما اسيطر عليه من النتيجة ؟
ما المطلوب عليا عمله فورا و الآن؟
ه- قايم اثار تحقيق هدفك بصدق
هذه الاسأله تساعدك على معرف مدى حسن اسلوبك فى تحقيق الاهداف من حيث ضمان الاستمرار نجاحك و الحفاظ عليه انظر جيد قبل ان تترك ما لديك للحصول على هدف جديد يلمع و حافظ جيدا على توازنك و حاول الحصول على الجوانب الطيبه فى الوقت الذى تسعى فيه لتحسين مستقبلك
هل انا متأكد من رغبتى فى الحصول على هذا الشئ ؟
ما المكسب الذى سأحققه عن تحقيق النتيجة المرجوه؟
ماذا اريد حقيقه ؟
كيف ستختلف حياتى اذى ما حققت هذه النتيجة ؟
كيف ستتداخل النتيجة مع حياتى التى اعيشها الآن؟
ماذ يعنى لى تحقيق هذه النتيجة ؟
هل تبدو هذه النتيجة مولئمة فى كل المواقف؟
ما تأثيرها فى حياتى؟
ماذا سيحدث بعد تحقيق هدفى؟
ما المزايا التى ستتحقق من تحقيقى لهدفى ؟
ما اثر تحقيقى لهدفى على جميع جوانب حياتى ؟
ما الشئ الذى يمكن الا يحدث ان لما احقق هدفى ؟
ماذا سيحدث ان لم احقق هدفى؟
ما الشى الذى لن يحدث ان لم احقق هدفى ؟
هل هناك جوانب اخرى من حياتى يمكن ان تتأثر بالايجاب او بالسلب بعد تحقيق هذا الهدف ؟
الى اى مدى اعتبر هذا الهدف مهما ؟
و- اختار هدفا يستحق العناء المبذول فى سبيله
بأجاباتك على هذه الاسأله تساعد على التعرف على مدى التوفق بين الهدف و بينك كشخص من حيث القيم و المعتقادات
هل تستحق النتيجة المرجوه العناء الذى سيبذل فى تحقيقها؟
ما العواقب المترتبة على تحقيق هذا الهدف ؟
كيف ستختلف حياتى ؟
هل هذا الهدف يتوافق مع هوياتى و تطلعاتى؟
ما الذى سأحصل عليه من تحقيق الهدف ؟
و ماذا بعد ؟
الى اى هدف اخر يقودونى هذا الانجاز ؟
و لاى غرض ؟
قد تبدو كل هذه الاسألة مرهق و متعبة و لكن بمقياس ما سوف تحققة من نجاح فهذه الطريقة تساعد على احراز هدفك بطريقه اسرع و باداء اقوى
هذا ليس كل شئ فى المقال المقبل سوف نتكلم عن مراحل النجاح الاربع مما تساعدك على انجاز الاهداف
